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Primer día midiendo ayer con un 56% de idr
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118,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 13,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2516 kcal
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Gras: 111,15g | Prot: 101,81g | Glu: 286,16g.
Petit Déjeuner: Queso de Cabra, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Castaño Pan Integral . Déjeuner: Ensalada Mixta, Unimarc Media Palta, Lentejas con Arroz. Dîner: Santa Rosa Queso de Cabra. Snacks/Autre: Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Unimarc Media Palta, Castaño Pan Integral , Plátano. plus...
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2988 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 11,9 kg par Semaine
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Historique de poids de maratobi
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