Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2014
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64,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1418 kcal
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Gras: 38,18g | Prot: 172,53g | Glu: 98,89g.
Petit Déjeuner: Красное Яблоко, Шарлотка, Arla Творожный Сыр Natura Легкий, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Déjeuner: Shirataki Спагетти Ширатаки, Огурец (с Кожурой), Котлеты куриные. Dîner: Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Котлеты с морковкой и перепелиным яйцом, Пюре из цветной капусты. Snacks/Autre: Домик в деревне Молоко 1,5%, Syntrax Nectar, Орехи Кешью, Сырники, Черника, Творожный мусс. plus...
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2036 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de anastasiya_lua
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