Journal de runtermitdemspeck, 02 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2022
62,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1439 kcal Gras: 58,34g | Prot: 43,52g | Glu: 180,39g.   Petit Déjeuner: Hafermilch, Quinoa Gepufft, Korinthen, Leinsamen Geschrotet, Backfee Backkakao, Haferflocken, Johannisbeeren, Flohsamenschalen, Hafermilch, Kaffee. Déjeuner: Strauchtomaten, Salatgurke, Couscous Salat, Chili mit Bohnen (Konserviert). Dîner: Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Vegetarisch. Snacks/Autre: Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse, Mike Mitchell's Caramel Crunch Cookies, Hafermilch, Kaffee. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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