|
Килограмм за неделю без усилий и в ПМС, а всё прогулки по 18-20 тыс.шагов в день и 2,5 литра воды)))
|
56,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1408 kcal
|
Gras: 50,05g | Prot: 54,08g | Glu: 187,26g.
Petit Déjeuner: Яичный Омлет, Зеленый Листовой Салат, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Déjeuner: Гранд Меню Пельмени Говядина. Dîner: Черешня, Швепс Биттер Лемон. Snacks/Autre: Царские Припасы Квас Живой. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|