Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2022
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66,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3015 kcal
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Gras: 120,81g | Prot: 117,36g | Glu: 254,49g.
Déjeuner: AH Halfvolle Melk, AH Kipsaté Salade, Milner Komijn Plakken 30+, AH Pain de Bastille. Dîner: Pecorino, Ei, AH Verse Pasta Spaghetti All'uovo, Zwagerman Ontbijtspek Drooggezouten. Snacks/Autre: Chateau Witte Crisp Chocolade, Milka Bubbly, Milner Komijn Plakken 30+, Lay's Naturel Chips (Zakje), AH Galia Meloen, Gemengde Notenmix, Bio+ Kalamata Olijven, Lay's Oven Chips Paprika, AH Excellent Droge Worst, AH Kipsaté Salade, AH Wit Frans Stokbrood, Jam, Hertog Slagroomijs, Roquefort of Blauwe Kaas, Witte Tafelwijn, AH Waterijs. plus...
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3139 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 41 minutes, Assis - 9 heures et 49 minutes, Tennis - 2 heures et 4 minutes, Repos - 3 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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