Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2014
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91,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 38,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3072 kcal
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Gras: 90,15g | Prot: 218,43g | Glu: 348,92g.
Petit Déjeuner: Koffie (Gemalen), NOW Omega-3, Body & Fit Whey Perfection, Body & Fit Ultra Fine Oats. Déjeuner: Plus Boeren Soepgroenten, Ocean Steamer Tonijn in Water, Beschuit, Vita D'or Pindakaas Naturel, Ei, Aldi Tijgerbrood Volkoren. Dîner: Jogging Magere Kwark, Inproba Sambal Oelek, Unox Champignonsoep, Goedland Rode Kool met Appel, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Beckers Hamburgers. Snacks/Autre: Jumbo Komkommer Rauwkost, Body & Fit Whey Perfection, Body & Fit Ultra Fine Oats, Koffie, Helaes Pindakaas, Beschuit. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Ruudd
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