Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2022
|
73,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2066 kcal
|
Gras: 53,82g | Prot: 130,90g | Glu: 265,04g.
Petit Déjeuner: المراعي جبن شرايح قليل الدسم, الخس الأخضر, مخابز التنور الصحي خبز نخالة, فخذ لحم البقر. Déjeuner: مالينج فول مدمس, المراعي جبن شرايح قليل الدسم, زبدة غير مملحة, مخابز التنور الصحي خبز نخالة, الطماطم, الفليفة, البصل. Dîner: المراعي جبنة فيتا لايت, مخابز التنور الصحي خبز نخالة , الطماطم, الخيار (مع القشرة), بطاطس, الكبير فلافل. Snacks/Autre: الفول السوداني أو فستق العبيد, ستيفيانا ستيفيانا المحلى, مخابز التنور الصحي خبز نخالة, المراعي جبن شرايح قليل الدسم, المراعي قشطة طازجة – لايت
, كرافت جبنه, المراعي قشطة طازجة – لايت
, مخابز التنور الصحي خبز نخالة , ستيفيانا ستيفيانا المحلى. plus...
|
Prenant 9,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de عبدالله سعيد
|