Journal de Julia-yeh, 03 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2022
45,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1720 kcal Gras: 100,91g | Prot: 105,68g | Glu: 100,50g.   Petit Déjeuner: 福記 溏心蛋, 亞尼克 原味生乳捲, Hershey's 巧克力粉, 馬玉山 馬玉山100%純黑芝麻粉, 全聯 紫高麗菜, 盛香珍 鹽烤南瓜籽仁, 高麗菜, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, Subway 紅酒醋, 小黃瓜, Good Some 冷壓亞麻仁油, 洋蔥, 酪梨, 家樂福 無調味腰果. Déjeuner: 紅蘿蔔, 高麗菜, 洋蔥, 全聯 嫩薑, 全聯 秘製雞胗, 福記 溏心蛋, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 全聯 甜椒(黃皮), 櫛瓜, 盛香珍 鹽烤南瓜籽仁, 雞腿, 雞胸肉, 小黃瓜. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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