Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2022
|
59,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1192 kcal
|
Gras: 47,70g | Prot: 76,24g | Glu: 123,55g.
Petit Déjeuner: Белый Город Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Кукурузная Каша, Жареное Яйцо. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Кукурузная Каша. Dîner: Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Autre: Абрикос, Подорожник Эклер, O'Keich Отруби Овсяные, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Ратибор Варенье Вишневое, Творог 5%. plus...
|
|
1759 kcal
|
Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Маринка1975
|