Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2022
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69 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 19 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1288 kcal
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Gras: 59,80g | Prot: 100,65g | Glu: 106,14g.
Petit Déjeuner: Pepaya, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Melon. Déjeuner: Tahu, Telur, Daun Bawang, Royco Royco Ayam, Nasi Putih. Dîner: Bakso Ayam, Pakcoy, Ketumbar, Tempe, Cabai Merah atau Rawit, Cabai Merah Besar, Bawang Merah, Bawang Putih, ABC Terasi, Gula Pasir, Garam, Royco Royco Ayam, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih. Snacks/Autre: Mie Telur (Ditambah, Masak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Del Monte Chili Sauce, Tempe, Telur, Daun Bawang, Kubis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Royco Royco Ayam, Bimoli Minyak Goreng. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de hi_callme_arik
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