Journal de KTVD83, 03 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2022
75,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 10,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1300 kcal Gras: 46,08g | Prot: 80,46g | Glu: 136,74g.   Petit Déjeuner: AH Versgeperst Sinaasappelsap, Aardbeien, Eierkoek. Déjeuner: Aardbeien, AH Filet Americain Mager, ERU Smeerkaas Balans 15+, Volkoren Brood. Dîner: McEnnedy Chicken Strips, Langoustine, AH Kersen, Cherrytomaten, AH Geschrapte Worteltjes, Baresa Gevulde Roggeblokjes met Oude Kaas, Milbona Goldessa Light, Aldi Gerookte Noorse Zalm, AH Tortilla Wraps (40g). Snacks/Autre: Jumbo Klein Handjevol Cashewnoten . plus...
2541 kcal Exercice: Fitbit 03-07 - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine

20 supporteurs    Encourager   


     
 

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