Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2022
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67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3277 kcal
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Gras: 109,58g | Prot: 109,25g | Glu: 208,95g.
Déjeuner: Banaan. Dîner: AH Excellent Droge Worst, Nacho's met Rundvlees, Bonen, Kaas en Zure Room, Donuts met Suiker Topping of Geglazuurd, AH Groene Olijven met Knoflook. Snacks/Autre: Oesters, Mayonaise, AH Grote Garnalen, Witte Tafelwijn, Harde Kaiserbroodjes, Roquefort of Blauwe Kaas, Milner Komijn Plakken 30+, Jumbo Slagers Achterham. plus...
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2704 kcal
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Exercice:
Assis - 9 heures et 52 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 41 minutes, Tennis - 1 heure et 5 minutes, Repos - 4 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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