Journal de schamanin, 20 mai 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2011
91,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 23,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1856 kcal Gras: 91,20g | Prot: 84,95g | Glu: 143,37g.   Petit Déjeuner: Frischkäse Dip, Multikorn - Brötchen. Déjeuner: Saure Sahne, Lauchzwiebeln, Gemüse Mais, Salakis Natur, Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Dîner: Roggenbrot, Frischkäsezubereitung mit Wildlachs. Snacks/Autre: Ouzo, Ouzo, Ouzo. plus...
3126 kcal Exercice: Assis - 5 heures, Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure, Repos - 12 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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