Journal de ian_sd, 03 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2022
63,0 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1222 kcal Gras: 62,60g | Prot: 52,62g | Glu: 109,80g.   Petit Déjeuner: Cheese, Dempster's White Thick Slice Bread. Déjeuner: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), Caulipower Margherita Pizza, Safe Harvest Dairy-Free Clam Chowder. Snacks/Autre: Helados Mexico Fresa-Strawberry Premium Ice Cream Bars. plus...
2364 kcal Exercice: Surfing (strenuous) - 1 heure et 30 minutes, Conduire - 4 heures, Épicerie - 30 minutes, Repos - 5 heures et 43 minutes, Dormir - 6 heures, Douche - 7 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Regarder TV - 1 heure, Ménage - 20 minutes, Travail de Bureau - 4 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ian_sd


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.