Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2020
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 23 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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969 kcal
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Gras: 47,88g | Prot: 43,00g | Glu: 94,75g.
Petit Déjeuner: Susu Kedelai. Déjeuner: Minyak Sayur Canola, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Sayur Campuran, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Dîner: Bihun Goreng, Telur, Minyak Sayur Canola, Bango Kecap Manis, Wortel Dimasak. Snacks/Autre: Fitbar Chocolate, Susu Kedelai. plus...
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1802 kcal
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Exercice:
Morning Stretch - 5 minutes, Jalan kaki - 30 minutes, Repos - 23 heures et 25 minutes. plus...
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Historique de poids de Cahya Regita
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