Journal de Matzehh, 26 août 14

Nach einem heftigem Wochenende keine Veränderung. Ich bin erleichtert. Gestern dann noch das Lauftraining um hunderte von Metern erweitert. Es geht voran. Weg mit dem FETT!

101,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 16,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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2620 kcal

Gras: 99,89g | Prot: 84,57g | Glu: 338,97g.   Petit Déjeuner: Kölln Müsli Schoko, Fettarmer Naturjoghurt, Krüger Schoko Cappuccino. Déjeuner: Gut & Günstig Latte Macchiato, Weizenbrötchen, Abbelen Frikadellen. Dîner: Real Quality Baguette Salami, Spaghetti Trocken, Hela Curry Gewürz Ketchup. Snacks/Autre: Gletscherkrone Reiswaffeln mit Zartbitterschokolade, Cornetto King Cone, Haribo Goldbären Mini. plus...