Journal de wulandn7, 04 juil. 22

Tetap optimis☺️
73,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1204 kcal Gras: 27,93g | Prot: 60,76g | Glu: 179,79g.   Petit Déjeuner: Mentimun (Kupas), Telur Dadar, Tempe, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Déjeuner: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Madurasa Madu, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Dîner: TPS Food Bihun Jagung, Tahu, Bakso Ayam. Snacks/Autre: Emping Melinjo, Telur, La Fonte Elbow Macaroni, Pisang, Mentimun (Kupas). plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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