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2.100 kcal 🤸🏻♀️❤️💣
2° settimana..
* pesi 4 su 7
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58 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2037 kcal
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Gras: 54,13g | Prot: 164,19g | Glu: 216,87g.
Petit Déjeuner: Belbake Cacao in Polvere, Prozis Burro di Arachidi in Polvere, Dole Banana, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Amo Essere Senza Glutine Bauletto Bianco. Déjeuner: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, dal Salumiere Filetti di Bresaola, Tuorlo d'uovo, Combino Spaghetti senza Glutine. Dîner: Delizie del Sole Mais Dolce, Albume d'uovo, Lidl Avocado, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Pomodori Ciliegini, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Snacks/Autre: Lecca Lecca, Prozis Burro di Arachidi in Polvere, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Matt & Diet Olio di Pesce, Alesto Plums Dried & Pitted. plus...
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1571 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Dossssss
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