Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2022
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113 kg
Perdu jusqu'à présent: 23 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2284 kcal
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Gras: 96,13g | Prot: 285,01g | Glu: 67,42g.
Petit Déjeuner: Olivenöl, Fjordkrone Thunfisch Salat Mexikanisch, Ehrmann High Protein Pudding , Olivenöl, Eiklar, Gekochtes Ei, Ei, Vitafit Orangensaft, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Schinken, Lidl Mozzarella Light, Scitec Nutrition 100% Casein Complex. plus...
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4058 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Kick-boxing - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 7,5 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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