|
Da oggi iniziamo una dieta ipocalorica, vediamo in un mese dove mi porta❤️
|
83,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 18,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1033 kcal
|
Gras: 39,56g | Prot: 39,42g | Glu: 126,82g.
Petit Déjeuner: Coop Latte UHT Parzialmente Scremato, Caffè, Coop Fette Biscottate Integrali. Déjeuner: Grana Padano Formaggio, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Sapio Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati. Dîner: Prosciutto Cotto, Tre Mulini Crackers Integrali (36g). Snacks/Autre: Gelato al Pistacchio. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|