|
Woda schodzi i od razu lepiej się czuję, kostki nie są tak opuchnięte i nie bolą rano :)
|
107,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1509 kcal
|
Gras: 135,73g | Prot: 41,45g | Glu: 32,95g.
Petit Déjeuner: Oleofarm Olej Rzepakowy Tłoczony na Zimno, Kraina Wędlin Kiełbasa Śląska, Kawa, Mlekpol Mleko 3,2%. Déjeuner: Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Biedronka Boczek Surowy Wędzony, Sottile Gusto Mascarpone, Piątnica Śmietana 18%, Piątnica Śmietana 12%, Kalafior. plus...
|
|
3565 kcal
|
Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 45 minutes, Travail de Bureau - 10 heures, Jouer de la Musique - 1 heure, Repos - 5 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|