Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2022
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73,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.
Reste à parcourir: 9,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1988 kcal
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Gras: 71,11g | Prot: 91,91g | Glu: 250,07g.
Petit Déjeuner: Клубника, Чай с Сахаром, Молочная Станция Сметана 15%, Мастерица Сырники с Изюмом, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. Déjeuner: Зерница Сушки с Маком, Чай Несладкий, Шакшука, Оладьи на Кефире, Щи с Мясом. Dîner: Чай Несладкий, Мастерица Сырники с Изюмом, Помидоры, Бешеная Кухня Куриная Грудка с Рисом и Овощами. Snacks/Autre: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром. plus...
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2844 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 2 heures, Musculation - 1 heure, Vélo d'appartement - 14 minutes, Vélo Elliptique - 10 minutes, Repos - 12 heures et 36 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de OksanaMars
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