Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2014
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98,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 23,6 kg.
Régime suivi: Mal.
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2461 kcal
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Gras: 65,71g | Prot: 72,43g | Glu: 236,28g.
Petit Déjeuner: 2% Fat Milk, Egg, Great Value Whole Wheat Bread, Kraft American Cheese Slice, Butter, International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer. Déjeuner: Great Value Whole Wheat Bread, Kraft Light Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Great Value Romaine Lettuce, Kroger Grape Tomatoes, Grated Romano Cheese, Olive Oil, Vinegar. Dîner: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Mashed Potato. Snacks/Autre: Boulevard Single Wide IPA, Oven baked, 2% Fat Milk, Nabisco Honey Maid Angry Birds. plus...
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2882 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Lent) - 10 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 20 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 16 heures et 50 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Awohlf11
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