Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2014
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56,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1572 kcal
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Gras: 52,17g | Prot: 79,03g | Glu: 214,32g.
Petit Déjeuner: Bananas, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Sugar, Cream (Half & Half), Yoplait Greek 100 Yogurt - Key Lime. Déjeuner: Kroger Red Wine Vinegar, Cucumber, Mushrooms, Young Green Onions, Red Tomatoes, Price Chopper Celery, Tanimura & Antle Artisan Lettuce, Mezzetta Kalamata Olives. Dîner: Bisquick Biscuit, Ham, Green Bean and Potato Soup. Snacks/Autre: Yoplait Greek 100 Yogurt - Key Lime, Safeway Select Mint Moose Tracks, Kroger Pretzel Rods, Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake, Half and Half Cream, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee. plus...
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2007 kcal
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Exercice:
Shopping - 30 minutes, Ménage - 1 heure, Vélo (Très Rapide) - 28/kph - 30 minutes, Pilates - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 35 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 45 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de lemizz
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