Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2014
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79,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 9,2 kg.
Régime suivi: 100%.
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1296 kcal
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Gras: 89,53g | Prot: 83,80g | Glu: 43,24g.
Petit Déjeuner: Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Whole Foods Market ground pork 15% fat, Coffee, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil. Déjeuner: Whole Foods Market turkey thigh meat, ground, Trader Joe's Diced Onions, chili powder, Muir Glen Fire Roasted Crushed Tomatoes. Dîner: Sunnyvalley Applewood smoked uncured bacon, Bacon Grease, Cooked Green Cabbage, 365 Organic Almond Milk, Coffee, Lindsay Sliced Black Olives, Red Cabbage, Heinz Apple Cider Vinegar, Olive Oil, Great Value Romaine Lettuce, Fresh Express Spring Mix, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Autre: Lindt Excellence Intense Orange Dark Chocolate, Archer Farms Raw Almonds Unsalted. plus...
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2487 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 10 heures, Ménage - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 20 minutes, Repos - 4 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de trackin64
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