Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2022
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82,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1645 kcal
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Gras: 73,23g | Prot: 76,84g | Glu: 184,52g.
Petit Déjeuner: Camponesa Manteiga com Sal, Natural da Vaca Queijo Coalho, Ovo Frito, Pão Francês. Déjeuner: Nestlé Creme de Leite Leve, Molho de Tomate, Almôndegas de Carne de Vaca, Croquete de Carne, Tio João Arroz Integral Cozido. Dîner: Almôndegas de Carne de Vaca, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Natural da Vaca Queijo Coalho, Festival Pão Francês Integral . Snacks/Autre: Bolo de Milho, Nestlé Leite Ninho Integral em Pó , Nestlé Leite Condensado Semidesnatado Moça. plus...
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2226 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 6 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 19 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de anarsm
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