|
впервые объем талии 66 см, прежде было 69-67
|
65,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1536 kcal
|
Gras: 80,98g | Prot: 85,29g | Glu: 120,19g.
Petit Déjeuner: Сгущенка, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Гармония Сметана 20%, Яйцо-Пашот, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Déjeuner: Сгущенка, Агротек Десерт Рулет Ореховый , Огурец (с Кожурой), Кускус (Вареный), Мираторг Карбонад Свиной. Dîner: Galbani Страчателла , Огурец (с Кожурой), Добрянка Кета Жареная. Snacks/Autre: Деликатеска Виноград Изабелла, Свежее Завтра Творог 5%, Пятерочка Груша Сезонная . plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|