Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2022
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98 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 18 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1245 kcal
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Gras: 29,26g | Prot: 67,92g | Glu: 182,13g.
Petit Déjeuner: Anlene Gold 5X, Quaker Instant Oatmeal, Psyllium Husk. Déjeuner: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Wortel Dimasak, Labu Siam, Nasi Porang. Dîner: Wortel Dimasak, Labu Siam, Siomay. Snacks/Autre: Naraya Minuman Rasa Sarang Burung, Sari Roti Chiffon Cokelat . plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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