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OK da ich gestern überzogen habe aber bitte nicht höher. Ab heute wieder diszipliniert. Mein Mann will heute Abend grillen also tagsüber nur das nötigste essen.
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79,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1356 kcal
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Gras: 64,41g | Prot: 79,79g | Glu: 106,77g.
Petit Déjeuner: Zwiebeln, DM Bio Bratöl, Ei, Zucchini. Déjeuner: Knoblauch, Olivenöl, Aldi Garnelen, Just Taste Bio Black Bean Spaghetti. Dîner: Salakis Feta Natur, Zucker, Maggi Klare Gemüsebrühe, DM Bio Bratöl, Margarine, Schlagfix Universelle Schlagcreme Vegan, Ei, Grüne Erbsen (Gefroren), Karotten, Curtiriso Langkornreis. Snacks/Autre: Beerenkuchen. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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