Journal de runtermitdemspeck, 05 juil. 22

Hätte keine Kekse essen sollen gestern Abend 😬
62,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1130 kcal Gras: 42,72g | Prot: 40,23g | Glu: 147,59g.   Petit Déjeuner: Hafermilch, Quinoa Gepufft, Korinthen, Leinsamen Geschrotet, Backfee Backkakao, Haferflocken, Erdbeeren, Johannisbeeren, Flohsamenschalen, Hafermilch, Kaffee. Déjeuner: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Aldi Bio Grüne Erbsen Penne. Dîner: Körnerbrot, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Gemischter Salat, Sonnenblumenöl, Bürger Vegane Maultaschen, Dressing. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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