Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2022
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64,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 14,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1088 kcal
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Gras: 28,75g | Prot: 61,20g | Glu: 153,98g.
Petit Déjeuner: Plum, Tomatoes, Uno Tam Buğday Ekmek, Black Olives, Green Tea, Boiled Egg, İçim Beyaz Peynir, Cucumber (Peeled). Déjeuner: Onions, Banvit Piliç Bonfile Göğüs, House Salad, Filiz Kuskus. Dîner: İHE Tam Buğday Unlu Ekmek, House Salad, İçim Yoğurt, Vegetable Stew (without Meat). Snacks/Autre: Nectarine, Apricot, Migros Kiraz, Peyman Çiğ Badem, Migros Kiraz, Apricot. plus...
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2203 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 12 minutes, Spinning - 10 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 20 minutes, Musculation (Modérée) - 16 minutes, Repos - 14 heures et 2 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de abcdfeg_h
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