|
Ура! Наконец-то меньше 65 кг!
Давно такого веса я не видела, а тем более не могла удержать 🤞🏻
|
64,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 14,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1725 kcal
|
Gras: 72,39g | Prot: 71,02g | Glu: 196,38g.
Petit Déjeuner: Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Maltesers Шоколадная Паста, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Смузи. Déjeuner: Токио Сити Салат Летний, Токио Сити Пицца Романья, Токио Сити Ролл Саке Торо, Лимонад. Dîner: Жареное Яйцо без Жира, Петелинка Котлета Сливочная, Евро Кебаб Шаверма в Лаваше, Simple Coffee Айс Латте. Snacks/Autre: Аква Минерале Актив со Вкусом Лимона. plus...
|
|
2070 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 49 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 11 minutes. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|