Journal de vidasana✓, 05 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2022
63,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

771 kcal Gras: 20,32g | Prot: 52,99g | Glu: 98,07g.   Petit Déjeuner: Cebollas, Champiñones, Nopales, Huevo, Karo Miel Maple, Huevo, Avena. Déjeuner: Santo Corral Tortillas de Nopal, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Papa Cocida. Snacks/Autre: Melón , Avena, Yoplait Yoghurt Doble Cero Fresa. plus...
1862 kcal Exercice: Machine d'exercice - 40 minutes, Repos - 16 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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