Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2022
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73,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1068 kcal
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Gras: 44,22g | Prot: 49,96g | Glu: 124,08g.
Petit Déjeuner: Suco Detox, Farinha Aveia, Crepioca. Déjeuner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Swift Escondidinho de Carne Moída, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Dîner: Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana, Swift Escondidinho de Carne Moída. Snacks/Autre: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Qualitá Paçoca Zero, Qualitá Uva sem Semente Crimson. plus...
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2144 kcal
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Exercice:
Cross Training - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de jessydias88
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