Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2009
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64,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1100 kcal
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Gras: 28,00g | Prot: 42,00g | Glu: 197,00g.
Petit Déjeuner: APPLE. Déjeuner: APPLE. Dîner: Naturals Szechwan Peppercorn Beef. Snacks/Autre: FIBER ONE. plus...
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2199 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Lent) - 1 heure, Conduire - 4 heures, Travail de Bureau - 4 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de LaShuan
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