Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2022
|
60,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1496 kcal
|
Gras: 42,46g | Prot: 127,24g | Glu: 150,41g.
Petit Déjeuner: Newa Nutrition Смесь для Оладий и Блинов, Продуктовая Аптека Сироп без Сахара, Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%, Жареное Яйцо, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный. Dîner: Простоквашино Творог 2%, Гречка Отварная, Пятерочка Лук Репчатый, Кабачок, Куриная Грудка. Snacks/Autre: Цукаты, Банановые Чипсы, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Lotte Алоэ Вера Напиток, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Cybermass Протеин Кокос. plus...
|
|
1719 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ms.xorosh
|