Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2022
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59,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 17 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1512 kcal
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Gras: 62,18g | Prot: 84,77g | Glu: 143,95g.
Petit Déjeuner: Велком Грудинка Домашняя, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Зеленый Чай, Манник. Déjeuner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей. Dîner: Лукашинские Вишневое Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Кофе с Молоком, Помидоры, Гречка Отварная, Скумбрия Запеченная. Snacks/Autre: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Чай с Молоком, Клубника, Яблоко Желтое, Кофе с Молоком. plus...
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1711 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Маринка1975
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