Journal de Krista_H, 06 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2022
64,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1581 kcal Gras: 56,47g | Prot: 72,77g | Glu: 169,05g.   Petit Déjeuner: Marli Natur Mandariini-Appelsiini, Salaatti, Becel Kevyt, Rainbow Miniluumutomaatti, Snellman Kevyt Kotimainen Meetvursti, X-Tra Gouda 16%, Maitokahvi. Déjeuner: Lounashetki Kirjolohi Salaatti. Dîner: Perunasalaatti, Karhu Olut, Savusiika, Fazer Imatran Riisipiirakka. Snacks/Autre: Snellman Kevyt Kotimainen Meetvursti, Valio Kermaviili Dippi Ranch, Vaasan Ruispalat, Rainbow Riisikakku, Elonen Mansikka-Vanilja Kääretorttu, Maitokahvi, Banaanit, Fazer Pantteri Original. plus...
1919 kcal Exercice: Shopping - 20 minutes, Ménage - 15 minutes, Assis - 8 heures, Conduire - 2 heures, Repos - 5 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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