Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2022
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48,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1159 kcal
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Gras: 26,99g | Prot: 79,75g | Glu: 148,21g.
Déjeuner: Carrots, Red Sweet Pepper, Onions, Garlic, Zucchini, Skinless Chicken Breast, Egg, Hacendado Harina, Hacendado Mozzarella Pizza Roma. Dîner: Mercadona Tofu, Eggplant , Pumpkin, Zucchini , Hacendado Noodles de Arroz. Snacks/Autre: Mercadona Pan Redondo 5 Semillas, Hacendado Chocolate Negro Fundir y Postres. plus...
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2052 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Debout - 1 heure et 30 minutes, Assis - 9 heures, Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 55 minutes, Vaisselle - 15 minutes, Douche - 20 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 20 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de cirquedusole
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