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ayer hice spinning y body bound...muy buenas clases!
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68,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.
Reste à parcourir: 12,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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825 kcal
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Gras: 31,99g | Prot: 38,30g | Glu: 104,22g.
Petit Déjeuner: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Jumbo Queso Gauda Laminado, Jamón de Pavo, Marraqueta sin Miga. Déjeuner: Papa Cocida, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Tomates Cherry, Zumo de Limón, Biosal Sal. Dîner: Aceite Vegetal, Biosal Sal, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Marraqueta sin Miga, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Calo Queso Gauda. Snacks/Autre: Alter Natural Galletas Salvado de Trigo Light, Activia Yogurt Natural Endulzado, Naranjas. plus...
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2088 kcal
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Exercice:
Pilates - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Romina_Fharat
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