Journal de Damla.Kilo.Veriyor, 06 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2022
93,7 kg Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.    Reste à parcourir: 8,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1296 kcal Gras: 66,98g | Prot: 50,09g | Glu: 133,70g.   Petit Déjeuner: Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Goji Berry, Tam Buğday Ekmeği, Danone Activia Kayısılı, Karışık Yeşil Salata. Déjeuner: Goji Berry, Leblebi, Ceviz. Dîner: Etli Türlü, Beyaz Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Autre: Eti Sütlü Çikolata, Nescafe 2'Si 1 Arada, Nescafe Sade. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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