Journal de Bllgltkn, 06 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2022
59,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1347 kcal Gras: 29,47g | Prot: 70,86g | Glu: 187,72g.   Petit Déjeuner: Ja! Würfelzucker, ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea, Olimp Creatine, Milchkaffee, Ja! Knusper Müsli Weniger Süß, TiP H-Vollmilch 3,5%. Déjeuner: Harry Protein Sandwich, Selam Kayseri Pastirma, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Dîner: Pizza Napoli Teig 1, Parmesan (Gerieben), REWE Passierte Tomaten. plus...
1935 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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