Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2022
|
72,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2181 kcal
|
Gras: 90,78g | Prot: 59,65g | Glu: 287,43g.
Petit Déjeuner: Коломенское Батон Нарезной, Сливочное Масло, Красная Цена Сыр Голландский 45%, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. Déjeuner: Зерница Сушки с Маком, Чай Несладкий, Щи с Мясом, Лимак Хлеб Подовый, Красная Цена Пастила со Вкусом Ванили. Dîner: Жареный Картофель, Котлета Свиная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Чай Несладкий. Snacks/Autre: Чай Несладкий, Каждый День Булочка Сдобная с Повидлом, Малина, Вода из под Крана, Гост Лимонад, Молочный Коктейль. plus...
|
|
2490 kcal
|
Exercice:
Conduire - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 4 heures, Repos - 11 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de OksanaMars
|