Journal de Kataklysmus, 06 juil. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2022

43,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg. Reste à parcourir: 3,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 juillet 2022:

282 kcal

Gras: 19,21g | Prot: 23,86g | Glu: 5,45g. Dîner: Quäse Protein, Schärdinger Bergfex Hartkäse, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Ostsee Fisch Schwarzer Heilbutt Geräuchert . plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

31 supporteurs Encourager

Commentaires

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06 juil. 22 par le membre: Rockabilly_Hilbi

Neee bisher nur im hellen gelaufen. Aber wenns richtig warm ist kann ich dann morgens vor der Arbeit laufen wenns noch nicht so knall heiß ist. Obwohl ich nicht weiß ob ichs so früh ernsthaft aus dem Bett schaff 😃

06 juil. 22 par le membre: Kataklysmus


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