Journal de Zebrabelaia, 06 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2022
95,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 15,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1943 kcal Gras: 52,56g | Prot: 111,91g | Glu: 261,80g.   Petit Déjeuner: Кофе с Сахаром, Батон, Приготовленный Лосось. Déjeuner: Печенье к Чаю, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Огурец, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Гороховое Пюре. Dîner: Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гороховое Пюре, Сыр Тильзитер, Батон, Нектарины. plus...
2819 kcal Exercice: Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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