Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2022
|
80,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 24,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1486 kcal
|
Gras: 57,32g | Prot: 123,27g | Glu: 113,12g.
Petit Déjeuner: Блины на Молоке, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яйцо, Помидоры, Сыр Маасдам, Восход Хлеб Черниговский. Déjeuner: Свиная Корейка (Целая, Постная), Окей Булочка Омега со Льном, Помидоры, Суп Куриный с Вермишелью. Dîner: Heinz Кетчуп Томатный, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Autre: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Молочная Кухня Творог Детский 10%. plus...
|
Prenant 7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Ляйля77
|