Journal de Congogirl, 21 mai 11

Weight is discouragingly steady. I am going to fight this pound by pound and inch by inch.
67,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1200 kcal Gras: 21,89g | Prot: 59,87g | Glu: 201,75g.   Petit Déjeuner: papaya, skim milk, Kellogg's Bran Flakes. Déjeuner: ORANGE, white rice, roast chicken skinless, vegetable soup, GREENS. Dîner: tomato, white rice, orange, vegetable soup, gouda cheese. Snacks/Autre: skim milk, honey. plus...
2062 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 48 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 14 heures et 2 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 40 minutes. plus...
poids stable



     
 

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