Journal de dewisenanti, 07 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2022
75,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

686 kcal Gras: 19,46g | Prot: 19,66g | Glu: 112,83g.   Dîner: Cabai Merah atau Rawit, Sawi Putih, Brokoli, Sosis Daging Sapi, Telur, Daun Bawang, Sania Minyak Goreng, Bawang Putih, Bawang Merah, Nasi Putih. Snacks/Autre: Jeruk, Jeruk. plus...
306 kcal Exercice: Aérobie - 33 minutes, Google Fit - 23 heures et 27 minutes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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