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Langsam merke ich, dass meine Kleidung nicht mehr eng sind! 🥳
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61,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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693 kcal
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Gras: 23,68g | Prot: 48,54g | Glu: 74,92g.
Déjeuner: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Mais, Gurke (mit Schale), Tomaten, Rucola . Dîner: Cremiger Obst Salat, Lidl Stremellachs Pfeffer, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Autre: Mayka Sticks aus dem Schwarzwald. plus...
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2414 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Conduire - 1 heure et 55 minutes, Regarder TV - 1 heure, Travail de Bureau - 1 heure et 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 4 heures et 35 minutes, Ménage - 5 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de karen7447nerak
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