Journal de puti alifah, 07 juil. 22

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mau sarannya dong temen²... bbrp hari ni agk kurg niar unk defkal...gmn caranya biar semangat lagi yaa

65,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg. Reste à parcourir: 10,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 juillet 2022:

479 kcal

Gras: 25,25g | Prot: 12,26g | Glu: 41,72g. Petit Déjeuner: Pisang Goreng, Bakwan. Snacks/Autre: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Tahu Bakso. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

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Commentaires

Ingat goal yg ingin dicapai, trs liat story teman2 di fs.. yg pd semangat upload masakan defkal dan perubahan badan yg udh pd berhasil.. 😁😁😁

07 juil. 22 par le membre: nitata313

Maaciw ta kakk..

07 juil. 22 par le membre: puti alifah


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